Passe une bonne nuit

Dans le périodique : Wapiti. Hors-série, n°63 (Octobre 2018)
• Auteur : Myriam Riffaut
• Pages : 57-60
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Le sommeil à la loupe : les différents cycles. Explication de ses différents cycles de sommeil, comment accompagner le sommeil, les conseils pour bien s'endormir, pour bien respecter le sommeil et une expérience à réaliser : un agenda du sommeil.

• • Descripteurs : sommeil