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Catégorie sommeil

Accueil > 1505 biologie > physiologie > psychophysiologie > sommeil

38 Documents disponibles dans cette catégorie

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Article de périodique

14 manchots ont été équipés d'appareils

  • Dans le périodique : Mon Quotidien, n°8246 (12/12/2023) p.3
Point sur les découvertes faites sur la vie des manchots en Antarctique, et en particulier sur leur sommeil : méthode utilisée pour faire l'étude ; durée et rythme de leur sommeil ; explications possibles.
Exclu du prêt
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Article de périodique

5 choses à savoir sur le sommeil

  • Dans le périodique : Tout comprendre junior, n°58 (octobre 2017) p. 24-25
  • Auteur : Maïa Wasserman
Dossier sur le sommeil : se coucher à la même heure, le temps de sommeil, la sieste, les conditions idéales pour dormir, le problème des écrans.
Cote : PERIODIQUE
Disponible
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Article de périodique

Un ado à besoin de dormir 9 heures par nuit

  • Dans le périodique : Mon Quotidien, n°8365 (23/05/2024) p.3
  • Auteur : Raphaële Botte
Présentation de l'avis d'un médecin sur les problèmes posés par l'heure de début des cours au collège par rapport au besoin de sommeil des adolescents : horloge biologique des jeunes ; mauvaises habitudes et conséquences.
Exclu du prêt
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Article de périodique

Allez hop, au dodo !

  • Dans le périodique : Okapi, n°1105 (01 février 2020) p. 10-15
  • Auteur : Laure Blancard
A 80 ans, un être humain a passé plus de 26 années à dormir. Tout sauf du temps perdu car, le sommeil, c'est vital.
Cote : PERIODIQUE
Disponible
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Article de périodique

Le b.a.-ba d'un bon dodo ado

  • Dans le périodique : Okapi, n°1166 (15 novembre 2022) p. 40-42
  • Auteur : Jonathan Konitz
Dormir c'est bon pour votre santé, votre corps et votre bien-être. A condition de bien dormir. Voici nos conseils pour un sommeil réparateur qui vous aidera à démarrer la journée en super forme !
Cote : PERIODIQUE
Disponible
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Article de périodique

La charte du bon sommeil

  • Dans le périodique : Clap'santé, n°46 (décembre 2024) p. 12
10 bonnes pratiques à mettre en place pour bien dormir et être en bonne santé.
Cote : PERIODIQUE
Disponible
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Article de périodique

Chez les enfants, y a-t-il des petits et des grands dormeurs ?

  • Dans le périodique : Mon Quotidien, n°8171 (15/09/2023) p.8
Point sur les différences de sommeil chez les enfants et les adolescents (durée, qualité, conséquences...).
Exclu du prêt
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Article de périodique

Comment faisait-on avant l'invention du réveil ?

  • Dans le périodique : Tout comprendre junior, n°114 (octobre 2022) p. 30
  • Auteur : Marc Branchu
Comment les gens se réveillaient-ils avant l'invention du réveil ?
Cote : PERIODIQUE
Disponible
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Article de périodique

Comment se fait-il qu'on voit les rêves alors qu'on dort ?

  • Dans le périodique : Tout comprendre junior, n°119 (mars 2023) p. 34-35
    • Auteur : Clara Baudel
    • Auteur : Lyse Harinck
A quoi servent les rêves ? Quand rêve-t-on ? D'où viennent les rêves ?
Cote : PERIODIQUE
Disponible
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Article de périodique

Le côté étrange du sommeil

  • Dans le périodique : Science & vie junior, n°409 (octobre 2023) p. 52-63
    • Auteur : Kheira Bettayeb
    • Auteur : Bernard Khattou
Description et explications de différentes parasomnies : somnambulisme, terreurs nocturnes, bruxisme, somniloquie, rêves lucides, sursauts d'endormissement, paralysie du sommeil, syndrome de la tête qui explose, narcolepsie et jambes sans repos.[...]
Cote : PERIODIQUE
Disponible
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Article de périodique

La cuillère du génie

  • Dans le périodique : Science & vie junior, n°389 (février 2022) p. 15
  • Auteur : Carine Peyrières
Expérience qui tend à démontrer que la somnolence, en non le sommeil, permettrait de mieux mobiliser les capacités de notre cerveau.
Cote : PERIODIQUE
Disponible
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Article de périodique

Dans la tête des rêveurs lucides

  • Dans le périodique : Science & vie junior, n°381 (juin 2021) p. 20-24
  • Auteur : Hélène Gelot
Les neuroscientifiques s'intéressent aux "rêveurs lucides", conscients d'être en train de rêver. Ils ont pu communiquer avec certains d'entre eux, ce qui pourrait permettre de mieux comprendre le fonctionnement du sommeil, le rôle des rêves et l[...]
Cote : PERIODIQUE
Disponible
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Article de périodique

Au dodo !

  • Dans le périodique : Okapi, n°1161 (01 septembre 2022) p. 16-17
  • Auteur : Amélia Morghadi
On ne se couche pas partout de la même façon. Les habitudes de sommeil varient selon le pays, la culture, le climat.
Cote : PERIODIQUE
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Article de périodique

Dodo de manchots

  • Dans le périodique : Science & vie junior, n°413 (février 2024) p. 14
  • Auteur : Gabrielle Antoniewski
Pour protéger leurs oeufs tout en se reposant, les manchots multiplieraient les siestes de 4 secondes, jusqu'à dormir onze heures par jour.
Cote : PERIODIQUE
Disponible
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Article de périodique

Dormir, c'est du sérieux !

  • Dans le périodique : 1jour 1actu, n°385 (10 mars 2023) Poster central
    • Auteur : Catherine Ganet
    • Concepteur : Laure Bonnefoi-Calmels
Pourquoi le sommeil est-il indispensable pour être en bonne santé ?
Cote : PERIODIQUE
Disponible
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Adresse

13 rue Général Leclerc
22200 GUINGAMP

Horaires

Lundi : 12h40 à 16h40
Mardi : 12h40 à 16h40
Mercredi : Fermé
Jeudi : 09h10-12h00 / 12h40-16h40
Vendredi : 10h05-12h00 / 12h40-16h40
Le CDI est ouvert tous les jours sur le temps de midi, de 12h40 à 13h40 (sauf le mercredi)
Récréations : seulement le vendredi matin

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